Chlorofyl
Čo je chlorofyl?
Chlorofyl je v skutočnosti zodpovedný za zelenú pigmentáciu rastlín. Čo robí chlorofyl? Chlorofyl absorbuje energiu zo slnka, aby uľahčil fotosyntézu v rastlinách. Chlorofyl je pre rastliny ako krv pre ľudí. Je dôležitý v mnohých metabolických funkciách rastlín, ako je rast a dýchanie.
3. Chlorofyl môže pomôcť zlepšiť kvalitu červených krviniek
Chlorofyl sa považuje za krv rastlín a má prospech aj pre ľudskú krv. Zaujímavá štúdia zistila, že mitochondriálne bunky cicavcov boli schopné produkovať viac adenozíntrifosfátu (ATP), keď boli vystavené chlorofylu a slnečnému žiareniu. ATP poskytuje cicavcom energiu, ktorú potrebujú. To ukazuje, že aj zvieratá dokážu produkovať energiu zo slnečného žiarenia konzumáciou chlorofylu.
Ďalšia štúdia sa zamerala na účinky užívania pšeničnej trávy na ľudí s talasémiou. Talasémia je ochorenie krvi, pri ktorom telo neprodukuje dostatok hemoglobínu, bielkoviny vo vnútri červených krviniek, ktorá prenáša kyslík. Štúdie zistili, že ľudia užívajúci doplnky z pšeničnej trávy majú menej prípadov, keď potrebujú krvné transfúzie.
Hoci približne 70 percent pšeničnej trávy tvorí chlorofyl, výskumníci zatiaľ nedospeli k záveru, či chlorofyl spôsobuje menej potrebných krvných transfúzií. Niektorí výskumníci sa domnievajú, že je to chlorofyl, iní však pri vysvetľovaní zníženej potreby krvných transfúzií pripisujú zníženú potrebu krvných transfúzií samotnej pšeničnej tráve.
Výhody optimalizácie kvality červených krviniek sú početné a môžu významne ovplyvniť vaše zdravie, energiu a pocit pohody. Zvýšené hladiny hemoglobínu zvyšujú hladinu cirkulácie kyslíka, čo optimalizuje energiu a bunkové funkcie v celom tele.
4. Chlorofyl môže podporovať zdravú pokožku
V dvoch pilotných štúdiách, ktoré sa uskutočnili počas ôsmich a troch týždňov, sa zistilo, že chlorofyl pri lokálnej aplikácii optimalizuje stav pokožky poškodenej slnkom, akné a rozšírených pórov.
Štúdie tiež ukázali, že kyselina chlorofylová má potenciál znižovať rast baktérií a zápalové reakcie v kožných ranách. To pomáha ranám hojiť sa rýchlejšie a znižuje riziko infekcie. Chlorofyl môže pomôcť pri liečbe popálenín a vredov a stimulovať tvorbu nového tkaniva.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže mať lokálny chlorofyl spomalujúci účinok na starnutie. Podporou zdravých mitochondrií, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri vzniku chorôb a predčasnom starnutí, má chlorofyl potenciál pomôcť nám udržať si mladistvý vzhľad a zdravšie bunky s pribúdajúcim vekom.
5. Chlorofyl môže pomôcť pri chudnutí
Malá štúdia s 38 ženami zistila, že tie, ktoré užívali doplnok stravy obsahujúci chlorofyl raz denne, schudli viac ako tie, ktoré neužívali doplnok stravy s obsahom zelených rastlinných bunkových membrán. Štúdia tiež zistila, že v skupine užívajúcej doplnok stravy sa znížila aj hladina cholesterolu. Výskumníci zatiaľ nezistili, ktorá zložka v doplnku stravy spôsobila tieto výsledky.
V štúdiách na zvieratách sa tiež preukázalo, že chlorofyl znižuje chuť do jedla a príjem potravy. Tento účinok v kombinácii so schopnosťou chlorofylu zvyšovať pocit sýtosti pomáha predchádzať priberaniu na váhe. Vzhľadom na tieto fyziologické výhody je chlorofyl ideálnym prírodným zeleným doplnkom na podporu chudnutia.
6. Chlorofyl môže pomôcť neutralizovať telesný zápach
Pre ľudí trpiacich trimetylaminúriou, ochorením, ktoré spôsobuje, že telo zapácha po rybách, môže byť chlorofyl presne tým riešením, ktoré hľadajú. Jedna štúdia zistila, že chlorofyl významne znížil množstvo trimetylamínu, molekuly zodpovednej za zápach po rybách.
Ukázalo sa tiež, že chlorofyl znižuje zápach spôsobený baktériami. Táto vlastnosť viedla k používaniu chlorofylu ako osviežovača dychu a prírodného čističa zápachu.
7. Chlorofyl má potenciál zvýšiť energiu
Užívanie chlorofylu môže pomôcť zvýšiť hladinu energie vďaka možnému zvýšeniu produkcie červených krviniek. Červené krvinky sú zodpovedné za prenos kyslíka na produkciu energie, čo umožňuje telu udržiavať optimálnu bunkovú funkciu. So zvyšujúcou sa hladinou cirkulácie kyslíka sa optimalizuje hladina energie a zvyšuje sa fyzická vytrvalosť.
Štúdie ukázali, že zvieratá, ktoré konzumujú stravu bohatú na chlorofyl, akumulujú chlorofyl v mitochondriách, energetických staniciach bunky. Vo vnútri bunky chlorofyl dodáva elektróny koenzýmu Q-10, čo výrazne zvyšuje produkciu ATP, čo znamená, že v tele je k dispozícii viac energie na využitie.
