Každý deň milióny ľudí na celom svete trpia bolesťami hlavy z rôznych dôvodov a často ani nevedia prečo!  Príčin bolesti hlavy je veľa, vrátane stresu, únavy, alergií, hormónov, podvýživy, zápchy, zlého držania tela, nízkej hladiny cukru v krvi, alkoholu alebo drog.  Samozrejme, existujú aj kombinácie viacerých dôvodov.  Ak máte často neznesiteľné bolesti hlavy a je ťažké nájsť účinnú liečbu, môžete skutočne zvážiť prírodné prostriedky na zmiernenie bolesti hlavy.  To je to, čo chcem zaviesť na použitie esenciálnych olejov na liečbu bolesti hlavy.

 Liečba bolesti hlavy pomocou éterických olejov je bezpečná a účinná a môže vyriešiť hlavnú príčinu bolesti hlavy, nielen dočasne zmierniť bolesť.  Okrem toho, pri použití esenciálnych olejov na zmiernenie bolesti hlavy môžu byť rozptýlené aromaterapiou a neexistujú žiadne vedľajšie účinky.  Dávkovanie oleja môžete upraviť podľa typu bolesti hlavy a vašich skúseností.  Ako liečiť bolesti hlavy éterickými olejmi?  Na rozdiel od liekov proti bolesti, ktoré sa dnes bežne používajú na liečbu bolesti hlavy a migrény, sú esenciálne oleje účinnejšou a bezpečnejšou alternatívou.  Esenciálne oleje môžu zmierniť bolesť, podporiť krvný obeh a znížiť stres.  Majú mnoho ďalších zdravotných výhod.  Môžu posilniť váš imunitný systém namiesto toho, aby spôsobili poškodenie životne dôležitých orgánov.  V skutočnosti niektoré metódy na zmiernenie bolesti hlavy nie sú bezpečnejšie a účinnejšie ako používanie éterických olejov na liečbu bolesti hlavy.  Vzhľadom na dlhú históriu aromaterapie používanej na liečbu bolesti a bolesti hlavy by to nemalo byť prekvapujúce.  Bolesť hlavy je bežným klinickým príznakom a existuje veľa dôvodov pre bolesť hlavy.  Často máme skúsenosť, že bolesti hlavy sa často vyskytujú pri nedostatočnom spánku, pracovnom strese, životnej únave, menštruačných kŕčoch či zlej nálade.  V skutočnosti sú to všetko príčiny bolesti hlavy.  Stručne povedané, bežné stavy, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, sú:

Psychologické: napätie, úzkosť, tlak... Fyziologické: únava, menštruácia, nedostatok spánku, hypoglykémia... Pracovné: dlhodobé sedenie a státie vedie k stuhnutiu krčných svalov... Environmentálne: zmeny počasia, zmeny nadmorskej výšky. .. Diéta: Nadmerná diéta (hlad)...

 Esenciálne oleje na zmiernenie bolesti hlavy Esenciálne oleje môžu zmierniť bolesti hlavy, čo možno pripísať ich analgetickým, upokojujúcim, relaxačným, dekongestívnym a protiúzkostným vlastnostiam.  Tieto vlastnosti, či už ide o priame zmiernenie symptómov alebo pomoc pri odstraňovaní spúšťačov, dávajú esenciálnym olejom prirodzené výhody v boji proti bolestiam hlavy.  1.mätový olej Vo väčšine prípadov je mätový esenciálny olej najúčinnejšou možnosťou na úľavu od bolesti hlavy.  Pretože je to silný dekongestant, je obzvlášť užitočný pri bolestiach hlavy.  Esenciálny olej z mäty piepornej pomáha zmierniť stres, ktorý spôsobuje bolesti hlavy.

 2. Levanduľový olej Levanduľa je uznávaná ako jeden z najľahšie dostupných esenciálnych olejov.  Má relaxačné vlastnosti a môže pomôcť vyriešiť tenzné bolesti hlavy.  Môže vám tiež pomôcť zaspať.  Ak vás v noci bolí hlava, skúste použiť tento esenciálny olej

3.Rímsky harmančekový olej

Rímsky harmanček je vynikajúci upokojujúci esenciálny olej a môže tiež pomôcť zmierniť bolesti hlavy.